10年ぶりの全面改訂された通信教育のテキストがようやく完成です！
２分冊構成で、メンタルヘルス対策の実践的な内容をまとめました。
１分冊はセルフケア
自分で自分の心を育て、ストレスに強くなり適応していく一週間で身につける心理学的手法に触れています。
すべての人が対象です。
２分冊はラインによるケア
１分冊目を基本とし、管理職が部下のメンタルヘルスケアに取り組む内容をまとめました。
ハラスメント、部下の精神疾患予防、部下の心を育てるコミュニケーションスキルなどを、事例なども含めてわかりやすく解説しています。
メンタルヘルスに携わっている人も、また個人的にストレスへの対処法を知りたい人、部下への接し方で工夫をしたい人なども
ぜひとも参考にして頂ければと思います。
